Как поднять гемоглобин беременной

endometr

Наличие беременности у женщины само собой подразумевает употребление продуктов питания, обогащенных белком и железом. Ведь для каждой третьей беременной женщины характерно снижение гемоглобина. Кроме основных причин, которое связаны с кровопотерей или с нарушением свертываемости крови есть еще фактор, которому подвластны не только беременные, а и половина всего современное общества — это воздействие длительных стрессов. Этот фактор является немаловажным в патогенезе многих заболеваний, в том числе и анемии. В условиях воздействия стрессовых ситуаций снижается усвоение желез. Как результат снижается выработки эритроцитов, а вместе с тем и синтез гемоглобина. В результате симптоматика, свойственная для анемии еще больше усугубляется и образуется порочный круг. Прежде чем начать правильно питаться, необходимо развеять вокруг себя все факторы, отрицательно воздействующие на нервную систему. Скажите: "Нет!" стрессу, и вы решите половину проблемы!

Итак, что касается «покушать с пользой!»:

Прежде всего, необходимо кушать продукты, содержащие:

покушать с пользой
  • железо:
    • Мясо;
    • Печень;
    • Рыба;
    • Грецкие орехи;
    • Яйца;
  • аминокислоты и ферменты, повышающие биодоступность железа:
    • Лимоны;
    • Апельсины;
    • Сладкий перец;
    • Помидоры;
    • Шиповник;
    • Морковь;
    • Брокколи.

Ещё чем можно поднять гемоглобин беременной женщине?

Пойдем от «обратного»! Необходимо исключить из рациона или кушать отдельно те продукты, которые способны снижать биодоступность железа:

  • Молоко;
  • Хлеб;
  • Бобовые;
  • Кофе;
  • Чай;
  • Газированные напитки;
  • Консервы;
  • Хурму.

Как быстро поднять гемоглобин беременной?

Однако, одних продуктов недостаточно, так как процесс распада и утилизации железа намного превышают скорость поступления и распределения его по клеткам, даже если кушать мясо килограммами. Ввиду этого, разработан нормативный документ, в котором указано, что любая степень анемии у беременных женщин сопровождается феротерапией.

Основным условием до начала терапии препаратами железа, является устранение причин железодефицита:

покушать с пользой
  • Нарушение свертывающей системы крови;
  • Кровотечения из:
  1. носа,
  2. кишечника,
  3. желудка,
  4. почек и мочевого пузыря;
  5. половых путей.

Как поднять гемоглобин в крови беременной с помощью препаратов, вам расскажет ваш лечащий доктор. Хотелось бы лишь обратить Ваше внимание на то, что независимо от степени тяжести анемии (а их может быть четыре и самая тяжелая из них подразумевает уровень гемоглобина ниже 40 грамма на литр), препараты, которые содержат железо, принимаются внутрь. Существуют следующие лекарственные формы препаратов железа:

  • Капсулы;
  • Капли;
  • Сиропы;
  • Растворы;
  • Таблетки;
  • Жевательные таблетки;
  • Шипучие таблетки;
  • Эликсир;
  • Драже.

Выделяют препараты короткого и длинного действия, от чего зависит кратность приема в течение суток.

Многие из препаратов железа содержат:

  • аскорбиновую кислоту;
  • фолиевую кислоту;
  • аминокислоты;
  • полипептиды.
Однако, не всегда можно принимать подобные формы препаратов, если у пациента есть аллергическая реакция или непереносимость к таким компонентам.

Необходимо помнить, что препарат в любой лечебной в форме выпуска способен вызывать побочные эффекты:

  • Тошноту;
  • Рвоту;
  • Боль в животе;
  • Запор/диарею;
  • Снижение давления;
  • Боль в суставах;
  • Головную боль;
  • Лихорадку;
  • Головокружение;
  • Анафилактический шок.

Одними из тех препаратов железа, которые лучше всасываются, является сульфат железа:

  • Сорбифер дурулес;
  • Гино Тардиферон;
  • Ферроплекс;
  • Фероплект

Немного хуже всасывается глюконат железа:

  • Тотема;
  • Мегаферин.

Выделяют также:

  • Хлорид;
  • Фумарат;
  • Сахарат;
  • Аспарагинат;
  • также неионные виды препаратов железа.
Ваш комментарий